مامانا برای دخترم ناهار شام چی بپزم که خوشمزه باشه؟ الرژی پروتئین گاوی هست
دوست دارم براش غذای خوشمزه بپزم و مقوی
ممنون میشم تجربتونو در اختیارم بذارین🌸

سیب زمینی پیاز و هویج و مرغ و گاهی کدوحلوایی یا کلم بروکلی
هربار چندتاازینا رو باهم میزارم میپزه البته مرغ پای ثابت همشه
بعد با یکم زردچوبه و پودرسیرو یذره نمک با گوشتکوب له میکنم لعد انگشتی حالت میدم تو یذره روغن زیتون مث کتلت درحدی ک رنگشون عوض شه سرخ میکنم

من گوشت گوسفند رو با سیب زمینی و پیاز گذاشتم بپزه بعد پیاز رو دربیارم و میکس کنم بدم بخوره
سوپ با مرغ و نخود فرنگی و جعفری و کدو حلوایی هم درست میکنم دوست داره
فعلا همینا چون چیزای بافت داره نمیتونه بخوره
ولی کته هم میشه درست کنی با گوشت