منم همه چی غذای سفره میدم فرنی و سوپ خودش و کته میوه یه کیسه کوچیک درست کردم هرشب که خورشتی مرغی گوشتی برا خودمون میزارم کیسه پسرمم توش یکم برنج میریزم و سرش و میبندم و میزارم تو قابلمه خورشت بعد میدم میخوره با ماست
کباب فیله مرغ با گوجه کبابی و پلو
ماهی غزل یا سالمون با سبزی پلو
سوپ ماکارانی یا سوپ بلدرچین
آبگوشت و گوشت کوبیده
ماست میوه ای
کوکو سیب زمینی
هویج پلو
سبزی پلو باوشت چرخکرده
هر روز شیرموزپسته خرما
هر روز یا آب هویج یا آب سیب
برنج کته
عدسی
سوپ ورمیشل
بعضی وقتا غذای سفره که کم ادوبه باشه معدشو اذیت نکنه
غذاهای سفره ی خودمون رو میدم من فقط بمونه نمیدم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.