مامانا ۷ و ۸ هفته ای شماها هم نصف شب گشنتون میشه الان گشنم شد دو تکه کیک و یه لیوان و نیم شیر خوردم ببخشید تکرر ادرار هم نمیزاره بخوابم شما هم اینطوری هستین

همین الانم میخوام پاشم چیزی بخورم بعدش دوباره شیفت سرویس بهداشتی شروع میشه
اما فدای سرشون سالم و سلامت باشن نی نی ها این روزا میگذره

منم اینطوری ام🥲

اره منم

اصلن نمیتونم بخوابم یا گرسنم میشه یا باید برم سرویس بهداشتی

اره عزیزم من همش دست شوییم .
همشم گشنه م میشه

باید تو این مواقع چیزهایی بخوری که کالری مخصوصا قند نداشته باشه یا کم داشته باشه
مثلا خیار گوجه سیب ماست ...
اینجوری بخوری ممکنه وزنت زیادی بالا بره یا قندت بره بالا

اره عزیزم طبیعیه منم مثه توام