بله متاسفانه طبیعیه🥲 به اون سمت نخواب، وقتی نشستی خلاف اون دنده ت خم شو که وزن کمتری بیافته روش،هر چند دقیقه یکبار دستتو ببر بالا و دورسرت خم کن تا یه حالت کشش ایجاد بشه تو عضلات اون دنده ت....
دقیقا من از هفته ۱۴ بارداری اینطوری شدم و الان هم اینطوریم 🥲🥲
منم اصلا نمیتونم سمت چپ بخوابم زیر سینه ام درد شدید پیدا میکنه دکترم گفت بخاطر بارداری و کشیدگی عضلات
درد دنده منم داشتم جدیدا کمتر شده .دکتر گفت طبیعیه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.