مامانا سرکلاژ کردم الان شکمم کار نمیکنه یه چیز که سریع جواب بده بهم بگین ؟

ازگیل و گلابی

من یه کمی دانه چیا میریزم آب ناشتا می خورم

خیار عالیه

روغن زیتون
آب ولرم فراوون
دکتر هم دارومیده برای یبوست

گلابی و کیوی بخور

خاک شیر با اب گرم قاطی کن بزار یه کنار بمونه بعد بخور

زرالو بخور
اگر خیلی عجله ایه شیاف بزار

شربت لاکسی ژل

شیاف پروژستورن از پشت استفاده کن

شیر دوغ برگه هلو برگه الو الوچه میوه گلابی و کیوی برگه هلو بخور زیاد انجیر خشک
انجیر خشک و برگه زردالو و الو طلایی هرکدوم داری توی اب بخیسون صبح ب صبح ناشتا اون اب رو بخور هم اهن داره هم یبوستت برطرف میشه

کیوی لواشک خیار و گوجه

کیوی خوبه