امیدوارم تاپیک قبلی مفید بوده باشه
و البته الان هرچقد تو شکمتونه سعی کنین بخوابین استراحت کنین خوش بگذرونین

۲ پاسخ

عزیزم خواب توی بارداری فقط تا قبل از سنگین شدن خوبه، وقتی ادم سنگین میشه عذابه بیشتر🥴

موافقم😂

مقالات مرتبط

نوشیدنی مفید برای ترک اعتیاد
نوشیدنی‌ مفید برای ترک اعتیاد آسان
ورزش‌های مفید برای بانوان بعد از سزارین
ورزش‌های مفید برای بانوان بعد از سزارین چیست؟
بعد از زایمان چه بخوریم
بعد از زایمان چه بخوریم | غذاهای مفید بعد از زایمان
ورزش لاغری ران و ساق
ورزش برای لاغری ران و ساق پا و فرمدهی

سوال های مرتبط

مامان مامان ابرا مامان مامان ابرا ۳ ماهگی
عزیزان شماهم در۹ماهگی احساس خستگی وهمش میگین بخوابین استراحت کنین وخیلی زود ناراحت میشین همش میگین بخوابین؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان 💖هلن💖 مامان 💖هلن💖 ۴ ماهگی
مامانا تاپیک قبلی کمکم کنین 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭

اسهال
رفلاکس
مشاهده ۰ پاسخ
مامان لیانا 🎀 مامان لیانا 🎀 ۲ ماهگی
تاپیک قبلی میشه سونومو نگاه کنین 🥺😭
مشاهده ۰ پاسخ
مامان فراز🩵 مامان فراز🩵 ۷ ماهگی
در مورد تاپیک قبلی
دکترم الان جوابمو داد….
ولی من همچنان استرس دارم🥺
الان آمادگی زایمان ندارم واقعا امیدوارم صبح همه چی به روال قبل برگرده
لطفا دعام کنین
مشاهده ۱ پاسخ
مامان مانیار 💙🩵 مامان مانیار 💙🩵 ۹ ماهگی
دخترا بالاخره منم زایمان کردم بعد دوروز فرصت شد بیام گهواره مامان های آخر هفته بخوابین استراحت کنین که شب های بیداری نزدیکه 😂😂
مشاهده ۸ پاسخ
مامان نینی مامان نینی ۱۳ ماهگی
خانوما من فردا میرم سزارین 4 روز زودتر از موعد میرم بدنم کلا میپاشه خیلی حس عجیبی دارم امیدوارم همتون بسلامتی این دوران رو بگذرونین برای من دعا کنین
مشاهده ۶ پاسخ
مامان دخترم🩷🐣 مامان دخترم🩷🐣 روزهای ابتدایی تولد
بچه ها دکتر زنان و زایمان خوب تو میلاد میشه معرفی کنین که خوش اخلاق و با حوصله باشه
مشاهده ۲ پاسخ
مامان باران مامان باران ۱۰ ماهگی
عزیزانی که نزدیک به زایمانتونه تا میتونین خوش بگذرونین و کیف دنیارو بکنین و تفریح برین و روحیتونو عالی نگه دارین و با همسرتون زیاد ارتباط عاطفی داشته باشین.. استرس و درگیری ذهنی رو رها کنین و مواظب باشین سرما نخورین خیلی خیلی مواظب باشین و همزمان تغذیه خوب و عالی داشته باشین.. چون بعد زایمان دچار افسردگی میشین و اجتناب ناپذیره مگه اینکه روحیه خوبی داشته باشین زود خودتونو ازون وضعیت نجات بدین.. گفتم تجربمو در اختیار بذارم تا برا بقیه پیشگیری بشه.. بعد زایمان اونقدر درگیر میشین ممکنه نتونین جایی برین خوش بگذرونین یا هرچی حتی ممکنه کلافه هم بشین که چرا من بچه دار شدم و فلان.. پس از الان بفکر خودتون باشین و بعد زایمان هم با همسرتون حتما حتما بخوابین و زیاد درد و دل کنین و حرف بزنین و از سختیایی که کشیدین براش حرف بزنین و ازش تشکر کنین که تو این دوران به خوبی همراهیتون کرده و خیلی دوسش دارین و هرچی که حالتونو خوب میکنه .. بهش بگین که بهش خیلی نیاز دارین بعضی از آقایون یا نمیدونن یا ممکنه زیاد براشون اهمیت نداشته باشه ولی وقتی میگی مهم میشه.. به خصوص اگه با عشق و عاطف صحبت کنین و غر نزنین و سرزنش نکنین.. بغلش کنین بوسش کنین حتی اگه حالتون خوب نیست تو بغلش گریه کنین حالتون بهتر شه تلاش کنین تا ازون حال بیاین بیرون.. چون اگه روحیه خراب باشه با وجود دردایی که تو بدنتون مونده و اذیتای بچه و غیره روحیتون بیشتر آسیب میبینه.. من خداروشکر الان بهتر شدم.. فیلم میبینم با شوهرم وقت میگذرونم مامانمو فرستادم خونش خودم کارامو میکنم آهنگ شاد میذارم .. خیلی خیلی بهتر شدم نسبت به قبل.. براهمگی آرزوی بهترینارو دارم ان شاالله حال همتون خوب باشه
مشاهده ۴ پاسخ
مامان گلپر مامان گلپر روزهای ابتدایی تولد
تجربه زایمانم دوتا تاپیک قبل

الان دوتا حرف مهم دارم
اول اینکه بدن هر کس متفاوته،،بارداری هرکس متفاوته..حتی یه آدم‌ میتونه هر بارداریش متفاوت باشه..من خودم ۳ تا بارداری و زایمان متفاوت داشتم
پس لطفا خودتونو با هیچچچچکس مقایسه نکنین حتی با زایمان قبلی خودتون
فقط نکاتی که از زایمان بقیه می‌شنوین بردارین تا برای خودتون استفاده کنین..بی تجربه نباشین
دوم اینکه تو پروسه زایمان بیکار نباشین.همینجوری رو تخت نخوابین درد بکشین..بجاش ورزش کنین تنفس کنین..ببینین تو کدوم پوزیشن میتونین تحمل کنین دردا رو
سوم اینکه درد زایمان واقعا زیاده..خیلیم تحملش سخته .بخصوص تو فاز ۸ سانت به بالا.دروغ چرا‌..ولی اگر کوتاه باشه خیلی عالیه
پس سعی کنین ورزش کنین تو بارداری تا بدن و لگن اماده باشه
من خودم به شخصه زایمان اولم هیچچچچی بلد نبودم ۱۲ ساعت درد کشیدم
ولی سر زایمان دوم سوم خیلی به خودم کمک کردم..بخاطر همین آسون تر شد
پس اگر میگین خوشبحالت ولی بدونین خیلی تلاش بوده پشتش..

در نهایت اميدوارم همتون یه زایمان توپ و آسون رو تجربه کنین و نی نی های خوشگلتون رو بغل بگیرین..🫂🩵🩵
مشاهده ۵ پاسخ
مامان نهال🌱🙂 مامان نهال🌱🙂 ۳ ماهگی
تجربه زایمان طبیعی امیدوارم براتون مفید باشه البته بدن با بدن فرق داره اما بازم بعضی نکات برای خیلیا مشترکه🤗
مشاهده ۱ پاسخ
مامان AmirAli مامان AmirAli ۷ ماهگی
نی نی منم به دنیا اومد ... امیدوارم همتون به سلامتی زایمان کنین و خشگلاتونو بغل کنین ... آمین
مشاهده ۱۱ پاسخ
مامان ناز بالالار مامان ناز بالالار ۶ ماهگی
میشه برام دعا کنین نی نیم سالم بدنیا بیاد همش استرس سلامتیشو دارم امیدوارم سالم باشه
مشاهده ۶ پاسخ
مامان mahbod مامان mahbod ۳ ماهگی
مامانا تجربه زایمانمو براتون گذاشتم تو تاپیک های قبلی اگه دوست داشتید بخونید امیدوارم به دردتون بخوره
مشاهده ۰ پاسخ
مامان آیدین🩵👼 مامان آیدین🩵👼 ۶ ماهگی
مامانا منم زاییدم
طبیعی
امیدوارم و انشالله همتون بسلامتی زایمان کنین
مشاهده ۲۵ پاسخ
مامان بیبی مامان بیبی ۳ ماهگی
سلام مامانا
برای برطرف شدن زردی بچتون چه کارهایی میکنین
خودتون هم با چه خوراکی هایی سعی کردین رعایت کنین؟
ممنون میشم راهنمایی کنین
مشاهده ۱ پاسخ