خانما بی حسی اسپاینال زدم برا زایمان طبیعی الان زیاد گردنم درد میگیره چه کنم خوب شم؟؟؟؟

من سردرد میشم🥴

من ماساژ میدادم با روغن زیتون
کیسه آب گرم میزاشتم
وای درد خیلی بدیع انشالله زود خوب شی

موقع زایمان چونه ت خم میکردی برای تمرکز به فشار اوردن؟
گردنبند میخواد اگه تو پوزیشن بد فشار اوردی ب خودت

عزیزم تجربت چطور بود وقتی آمپول زدن چند سانت بودی و دردش واقعا کم شد ؟

نسکافه بخور