و اما برای وقتی که تایم هیچینخوردنت تموم شد 😁 قهوه بخور ، کمپوت گلابی و آناناس ، آب میوه و سعی کن چهار مغز خام بگیری و ببری بخوری ، بعدم نینیو میارن و باید شیر بدی ، بهت یاد میدن خودشون چجوری شیرش بدی ، بالشو باید بذاری کنارت و شیر بخوره
حالا فرداش باید راه بری ، قبل پایین اومدن ، تختو تا نیمه بده بالا پاهاتو هی جمع کن تو شکمت و هی صاف کن ، خیلییییی این کار تاثیر داره ، سعی کن زیاد این کارو تکرار کنی دردت خیلی کم میشه ، خودتو یواش بکش لبه تخت و اروم از پله ها پایین برو
سعی کن زیاد راه بری ، چون واقعا تو زود راه افتادنت تاثیر داره، تا ببخشید مدفوعتم نیاد مرخصت نمیکنن
با نامه دکتر ۶ و نیم صبح رفتم بیمارستان کارهای بستری شدنو انجام دادم، رفتم طبقه بالا لباس مخصوصشو پوشیدم ، رفتم تو یه اتاق ، بهم سوند و سرم وصل کردن ، سرم بخاطر اینکه زیادی ناشتا بودم 😁 سعی کن شب قبل تا زایمانت زیاد فاصله نباشه که قندت نیفته ، بعد ساعت نزدیک نه و نیم اومدن با تخت بردن اتاق عمل ، دکتر و متخصص بیهوشی اومدن ، قد و وزنمو پرسیدن ، بعد گفت بشین به حالت قوز ، بیحسیو زد ، اولش یه کوچولو درد داره ولی نباید صاف بشی سعی کن تحمل کنی, بعد سریع خوابوندن منو و پارچه رو وصل کردن ، دیگه بقیه ش بیحسی و نمیفهمی ، ساعت ۱۰ دخترم بدنیا اومد و آوردنشدیدم و منو بردن ریکاوری ، به محض اینکه بتونی پاهاتو یا انگشت پاهاتو تکون بدی میبرنت تو بخش ، سعی کن تکون نخوری یا حرف نزنی زیاد برات خودشون شیاف میزنن اگر درد داشته باشی و پوشکتو عوض میکنن ، اگر خواستی پمپ درد هم بگیر ، دیگه تا فکر میکنم ۶-۷ ساعت بعدش هیچینباید بخوری
من ک خیلی راحت بودم عزیزم اصا نگران نباش بدن با بدن فرق داره،اصا شیافم نزاشتم بعدش فقط موقع دراز کشیدن و اینا چون شکم شله درد داره ک میخاستی مرخص شی حتما باشال بلند ببند محکم نباشه زیاد،من واقعا راضی بودم حتی شکمم تو تایم بیحسی فشار داد ک هیچی هم نفهمیدم
والا من سفت و سخت دوست داشتم طبیعی باشم تا هفته قبل زایمانمم هفته ای سه روز بدنسازی سه روزم تو خونه کلاس یوگای بارداری و گاهی کگل هم انجام میدادم. فعالیت زیاد و حتی توپ هم خریدم بیشتر وقت ها رو اون مینشستم به جای صندلی خلاصه همه اینا رو گفتم که بگم تلاشمم کردم اما ۳۹ هفته که بودم دیدم تو معاینه هام لگنم اصلاااا باز نشده و کلا لگنم کوچیکه بچه هم پایین اصلا نیومده.
خلاصه اینجوری شد که رفتم سزارین و مقاومت هم نکردم که نه من فقط طبیعی چون میدونستم خطرناکه.
عملم خیلی خیلی خوب بود با اینکه من مدام گریه میکردم مخصوصا موقع زدن امپول و کلی استرس داشتم اما واقعا خیلی همه چیز عالی بود.
فقط بیمارستانی برو که کادر اتاق عملش خیلی خوب باشن چون واقعا مهمه اونان که امپول میزنن ، تو ریکاوری و مراقبت های بعدش رو همش اونا انجام میدن پس فقط دکتر مهم نیست.
عزیزم اصلا استرس نداشته باش خیلی راحته من پمپ درد هم نداشتم تا از ریکاوری در اومدم واسم شیاف زدن کلا هیچ دردی نفهمیدم راحت به بچم شیر دادم کلا هیچ دردی نداشتم موقعی که اجازه دادن یه چیزی بخورم اول کلی کاپو خوردم بعد گفتن بلند شو راه برو آروم بلند شدم یکم راه رفتن یه کوچولو سخته بعد که راه بری عادی میشه فرداش هم با پای خودم بدون اینکه کسی کمکم کنه راه میرفتم حتی نی نیم رو خودم بغل کرده بودم و از بیمارستان مرخص شدم
خودم انجام ندادم
خواهرم تازه سزارین شد
کاملا بدون درد بوده براش پمپ درد داشته گفت فقط بار اول سختم بود از تخت بیام پایین حس ترس و درد داشتم گفت سوزن بی حسی رو اصلا احساس نکردم سوند رو اصلا نفهمیدم فردای روز زایمانش هم به راحتی راه میرفت و از تخت بلند میشد
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.