عزیزم من برای سی نفر این مقدار استفاده کردم شما نصف کن
نخود ی کیلو
لوبیا ی کیلو
عدس ی کاسه
گندم پوست کنده 1.5 کیلو
سه کیلو پیاز داغ برای داخلش
من برای ۵۰ نفر این مقدار رو درست کردم ، نفری یه کاسه شد
شما دیگه خودت حساب کن ۱۵ نفر چقدر لازم هست
۴.۵ کیلو گندم
۱ کیلو بلغور
۱.۵ کیلو لوبیا چیتی
۱.۵ کیلو نخود
یکم گوشت، حالا هرچقدر که دوستدارین
ننه مهرسام رو😍😍😍
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.