مامانا
برای زیادشدن شیرم چی بخورم؟دوروزه بچم سینمونمیگیره چون شله شیرندارم شیرخشک میخوره کلا.دلم میخادلااقل روزی۲.۳بارشیرش بدم بقیشوشیرخشک بخوره🥲

عزیزم ناراحت نشی ها ولی اگه نداری با هیچی شیرت زیاد نمیشه
به تغذیه دوران حاملگیت برمیگرده اگه تغذیه خوبی داشتی الان شیرت خوب بود نه اگه تغذیه ت خوب نبود شیرت کمه دیگه هم زیاد نمیشه من یه کامیون آب هویج خوردم دلستر خوردم ماکارانی خوردم انواع اقسام دارو هارو خوردم شیرم زیاد نشد که نشد چون تغذیه خوبی نداشتم دوران بارداری

عصاره قلم گاو بگیر بریز تو غذاهات

آش و آب هویج خوبن

من که هروقت برنج دمی وماکارانی میخورم لباسام خیس میشه

اکثرا بچه ها شیر خشک بخورن دیگه سینه نمیگیرن

ببین هر کس بدنش متفاوته باید دقت کنی ببینی چه چیزایی شیرنو زیاد می‌کنه
من وقتایی که سوپ و ماکارونی میخورم حس میکنم زیاد میشه

دکترم گفت روزی دو تا تخم مرغ دو وعده برنج مرغ گوشت خرما موز اینا خوبه

تمام چیزایی که ماما گفتن خوبه مخصوصا جو دوسر شیر جو دوسر ابجو بدون الکل اوتمیل.
و پودر شیر افزاهم از داروخانه بگیر خیلی خوبه من خوردم جوابه

قرص لاکتاول
آب هویج
ماهیچه
کباب گوشت
روغن حیوانی

دلستر بخور با اگع ببین با بچت سازگاره هر روز دو حبه سیر بخور با غذا مفیده شیرتو بیشتر میکنه

حیف ک پسر من حساسیت داره میخورم سریع جوش میزنه

ببین برای افزایش شیر عالیه
شیره انگور بریز تو اب ولرم انقدر شیرت زیاد میشه ک سرریز میشه

آب هویج.آبگوشت.سوپ جو.مایعات فراوان.آجیل.خرما.چای کم رنگ .

سوپ جو

اب هویج دلستر