هم هفته های من کسی یوده بخاطر رقصیدن زایمان زودرس یا خونریزی پیدا کنه

احتیاط توبارداری دوقلویی که دوتا کیسه دارن واجبه زیادس پانباش رابطه نداشته باشه نمک نخور مواظب قندبارداری باش پله بالا پایین نکن یکم احتیاط کن حداقل به۳۴هفته برسی که خیالت راحت باشه

بستگی داره چقدر رقصیده باشی ، رقص یا رقققققققصصصصصصصص 🥴😬

رقصیدن همون ورزش کردن محسوب میشه عزیزم اگه جفتت پایین نیست یااستراحت مطلق نباشی فکرنکنم مشکلی پیش بیادمگه اینکه سنگین رقصیده باشی وزیاد سرپامونده باشی

مثلا بارداری چطور میرقصی😔😑😑بعدشم دو قلو

زیاد رقصیده باشید ممکنه
مراقبت کنید و اگر به خونریزی افتادید حتما برید سونو