رفتار و تربیت کودک 👶🏻🍼🩶
احساس کودک را درک کنید

گاهی کودک فقط می‌خواهد دیده و فهمیده شود. به او بگویید: «می‌دانم ناراحت شدی» یا «می‌فهمم که اینو می‌خواستی». وقتی کودک احساسش درک شود، سریع‌تر آرام می‌شود.☺️🫧
آرام بمانید

وقتی کودک لجبازی یا قشقرق می‌کند، اولین قدم این است که خودتان آرام بمانید. اگر شما عصبانی شوید، کودک هم بیشتر تحریک می‌شود. با صدای آرام صحبت کنید و واکنش شدید نشان ندهید.
مرزهای واضح بگذارید❌

کودک باید بداند چه چیزهایی مجاز است و چه چیزهایی نه. قوانین ساده و ثابت داشته باشید و همیشه به همان شکل اجرا کنید تا کودک گیج نشود.✔️
انتخاب‌های محدود بدهید

به جای گفتن «نه»، دو انتخاب ساده بدهید. مثلاً:

«می‌خوای اسباب‌بازی‌هات رو الان جمع کنی یا پنج دقیقه دیگه؟»

این کار حس کنترل به کودک می‌دهد و لجبازی کمتر می‌شود.✅
رفتار خوب را تشویق کنید

وقتی کودک رفتار خوبی نشان می‌دهد حتماً توجه و تشویق کنید. حتی یک جمله ساده مثل «آفرین که آروم شدی» می‌تواند باعث شود آن رفتار دوباره تکرار شود.😍

تصویر
۲ پاسخ

عزیزم از کجا میتونم بخونم این مطالب رو ؟؟

عزیزم این متن رو از کجا آوردی مطالب دیگه هم داره میخوام بخونم بنظرم خیلی مفیده

سوال های مرتبط

مامان نورخدا☄️ مامان نورخدا☄️ ۶ ماهگی
نیازهای اولیه: وقتی کودک گرسنه است به او غذا بدهید، وقتی پوشکش کثیف است تعویضش کنید، و وقتی می‌ترسد او را در آغوش بگیرید. این کارها به او می‌گوید: من می‌دانم به چه چیزی نیاز داری و برای رفع آن هستم.
- نگاه‌ها و لبخندها:ارتباط چشمی گرم و لبخند زدن به او می‌فهماند که "دیده می‌شوی و وجودت مهم است."

۲. ایجاد یک محیط قابل پیش‌بینی و با قوانین ثابت
کودکان نیاز به ساختار دارند. محیطی قابل پیش‌بینی = محیطی امن.
- برنامه‌های روزانه: سعی کنید زمان خواب، غذا خوردن و بازی کردن تا حد امکان منظم باشد. این به کودک احساس امنیت می‌دهد.
- قوانین واضح و ثابت:قوانین خانه باید روشن و ثابت باشد. (مثلاً همیشه قبل از غذا دست‌ها شسته شود). این ثبات به کودک می‌فهماند که دنیا جای قابل درک و مطمئنی است.
۳. گوش دادن فعال و تایید احساسات
این قدرتمندترین ابزار برای ساختن اعتماد است.
- احساساتش را انکار نکنید:به جای "گریه نکن، چیزی نشده" بگویید:می‌بینم که خیلی ناراحتی. دوست داری در موردش بگی؟این به او می‌فهماند که احساساتش مهم و معتبر هستند.
-در سطح چشم او بنشینید:وقتی با شما صحبت می‌کند، به چشمانش نگاه کنید و تمام توجهتان را به او بدهید. این کار فریاد می‌زند: حرف تو برای من از هر چیزی مهم‌تر است
مامان فندوق مامان فندوق هفته سیزدهم بارداری
اگر حرکات جنین کم بود چه کنیم؟

وقتی مادر متوجه می‌شود که حرکات جنین نسبت به حالت معمول کاهش یافته است، باید به شکل مرحله‌ای و با دقت اقدام کند. مراحل پیشنهادی به شرح زیر است:

 ۱. آرامش و دراز کشیدن

در یک محیط آرام به پهلوی چپ دراز بکشید. این وضعیت باعث افزایش جریان خون به جنین می‌شود و احتمال حس کردن حرکات را بیشتر می‌کند. گاهی تغییر وضعیت مادر باعث می‌شود جنین تحریک شود و حرکت کند.

 ۲. تغذیه سبک و شیرین

 خوردن یک میان وعده سبک و حاوی قند طبیعی مانند میوه یا شیر باعث افزایش سطح قند خون و انرژی جنین می‌شود و ممکن است حرکات او را تحریک کند. نوشیدن یک لیوان آب خنک یا شیر نیز می‌تواند اثر مشابهی داشته باشد.

 ۳. شمارش حرکات جنین

 یک ساعت آرام بنشینید یا دراز بکشید و حرکات جنین را شمارش کنید. در سه ماهه سوم بارداری، معمولاً انتظار می‌رود حداقل ۱۰ حرکت در دو ساعت حس شود. اگر تعداد حرکات کمتر بود، باید مرحله بعدی انجام شود.

 ۴. تماس با پزشک یا ماما

 اگر پس از تغییر وضعیت، تغذیه و شمارش حرکات، جنین هنوز کم‌تحرک به نظر می‌رسد، فوراً با پزشک یا ماما تماس بگیرید. پزشک ممکن است با انجام سونوگرافی یا تست ضربان قلب جنین (NST) وضعیت سلامت جنین را بررسی کند.
مامان فندوق مامان فندوق هفته سیزدهم بارداری
۳. نخود و حبوبات (مانند لوبیا، عدس، لپه)

مصرف حبوبات در شیردهی بسیار مفید است زیرا   سرشار از فیبر و الیگوساکاریدهایی هستند که در روده بزرگ تخمیر شده و گاز تولید می‌کنند. این گاز می‌تواند از طریق شیر مادر به نوزاد منتقل شده و موجب نفخ شود. برای کاهش نفخ حبوبات، خیساندن طولانی‌مدت و پختن کامل آن‌ها توصیه می‌شود.

۴. پیاز خام

پیاز به‌ویژه به‌صورت خام، خاصیت نفاخ دارد و ممکن است باعث تحریک گوارشی در مادر و نوزاد شود. در صورت تمایل به مصرف، بهتر است آن را پخته و در مقدار کم استفاده کنید.

۵. سیر

سیر علاوه بر خاصیت نفاخ، طعم و بوی شیر مادر را نیز تغییر می‌دهد که ممکن است موجب بدغذایی یا امتناع نوزاد از شیر خوردن شود. حساسیت به سیر در برخی نوزادان بیشتر است. توصیه می‌شود از مصرف سیر خام یا سیر ترشی در دوران بارداری خودداری کرده و در عوض به صورت پخته شده در غذا مصرف کنید.

۶. فلفل دلمه‌ای

فلفل دلمه‌ای به‌ویژه نوع سبز آن، از جمله سبزیجات نفاخ محسوب می‌شود. در برخی مادران می‌تواند باعث سوزش معده و گاز شود که این ناراحتی به نوزاد هم منتقل خواهد شد.  برای کاهش نفخ می‌توانید آن را به شکل پخت مصرف کنید.
مامان فندوق مامان فندوق هفته سیزدهم بارداری
مکیدن‌های آهسته‌تر: شاید مشاهده کرده باشید هنگامی که به فرزند خود شیر می‌دهید، پس از مدت کوتاهی مکیدن‌هایش را کندتر و کندتر می‌کند، این نشان می‌دهد که او سیر شده است.

خوابش می‌برد: هنگامی که شکم نوزاد پر شده یا هنگام شیر خوردن کاملا سیر می‌شود، خوابش می‌برد؛ از این نشانه می‌توان متوجه شد که فرزندتان کاملا سیر شده و با آرامش به خواب رفته است.

دست‌هایش را باز می‌کند: اگر دقت کرده باشید هنگامی که به نوزاد خود شیر می‌دهید، پس از مدتی دست‌ها و انگشتانش را باز کرده و به حالت کشیده در می‌آورد، در واقع این حرکات را انجام می‌دهد که سیری خود را نشان دهد.

احساس آرامش: اگر مدت کمی پس از شیر دادن به نوزادتان متوجه شده‌اید که آرام شده یا به آرامش رسیده است، مدتی پس از این حالت کاملا سیر می‌شود.

خارج شدن شیر از دهان: قطعا مشاهده کردید که برخی از نوزادان پس از این که شیر می‌خورند، مقداری شیر را از دهان خود خارج می‌کنند، این نشان می‌دهد که او کاملا سیر است.

سکسکه: بسیاری از پزشکان معتقدند سکسکه نشانه این است که نوزاد کاملا سیر شده است. همچنین سکسه می‌تواند به‌دلیل رفلاکس معده اتفاق بیفتد که در این مواقع نشان می‌دهد، اسید معده و شیر در معده او زیاد است.