مامانا من سونو ان تی ک رفتم تاریخ زایمان نزده داخلش ... لعنت بهش

ولی سونو رشد ک دادم زده ۱۴۰۵/۳/۳
الانم دردام بگیر نگیره واقعا کلافم فرداشب میخوام برم دیگ زایشگاه خودم ... دوسندارم آخرش ب سزارین ختم بشه..😵‍💫😭


از الان تا فردا چکار کنم دردام زیاد بشه وقتی سرپام تو واژن حس فشار شدید و سنگینی و سوزش میکنم انگار یچیز بزرگ میخواد بزنه بیرون دردامم تو کمرم و زیر دلم یهو میگیره نفسم میره دیگ تا چند ساعت بعد خبری نیست....

راهکاری دارین بگین
خیلی فعالیت دارم و راه میرم کلا سرپام...

گهواره
بارداری
زایمان
زایشگاه

تا میتونی فعالیت داشته باش
اسکات بزن
پله بالا پایین کن
رابطه داشته باش
پیاده روی کن
دوش آبگرم بگیر مخصوصا روی کمرت
حتی رقص پاهاتو به زمین بزن مثل ورزش
سریع دردت میگیره

بمون دیگ ۳.۳ برو تاریخ رند😂❤️

عزیزم تو هنوز زایمان نکردی من همیشه تایپکاتو میبینم از کیه میخوای زایمان کنی🤦🏻‍♀️

علائم زایمان اینا هستن
شکم تیز میشه میاد جلو زیر شکم سفت میشه مثل غضروف بینی داداش مثل دردای پریودی و با درد کمر همراهه اولش از هرچند دقیقه شروع میشه زیر شکم سفت و شل میشه زمانی که سفت میشه نفس کشیدن خیلی سخت تره برات
بعد این دردا کم کم کوتاه تر میشه فاصله هاش هر ۲ یا ۳دقیقه میشه
که اینا یعنی داره دهانه رحمت باز میشه برای زایمان طبیعی اگه تو تمام این مرحله نه لکه بینی نه پاره شدن کیسه آب داشتی باز پشت گوش ننداز
این تجربه خودمه من همه رو داشتم ولی تو ۵سانت آخر سر خودشون کیسه آب و پاره کردن و لکه بینی هم اصلا نداشتم

علائم زایمان اینا هستن
شکم تیز میشه میاد جلو زیر شکم سفت میشه مثل غضروف بینی داداش مثل دردای پریودی و با درد کمر همراهه اولش از هرچند دقیقه شروع میشه زیر شکم سفت و شل میشه زمانی که سفت میشه نفس کشیدن خیلی سخت تره برات
بعد این دردا کم کم کوتاه تر میشه فاصله هاش هر ۲ یا ۳دقیقه میشه
که اینا یعنی داره دهانه رحمت باز میشه برای زایمان طبیعی اگه تو تمام این مرحله نه لکه بینی نه پاره شدن کیسه آب داشتی باز پشت گوش ننداز
این تجربه خودمه من همه رو داشتم ولی تو ۵سانت آخر سر خودشون کیسه آب و پاره کردن و لکه بینی هم اصلا نداشتم

پله برو پایین بیا بالا ، رابطه نداشته باشی بهتره ، کمترتو چرب کن کیسه آب گرم بزار

دمنوش نخوری اولا ...
حموم آب داغ بگیر
پشت کمرتو چرب کن بعد گرم کن با حوله ...
۸۰ تا اسکات بزن بشین پاشو برو ...
اگ بتونی رابطه خشن هم داشته باشی کیسه آبت پاره بشه خوبه کیسه آب ک پاره میشه زود فول میشه آدم

رابطه داشته باش بدون جلو گیری

رابطه بدون جلوگیری داشته باش. خاک شیر بخور. شیاف گل مغربی چیه بزار