خانوما میگم اومدم مسافرت خیلی معذرت شکمم از موقع که این قرص های آهن میخورم سفت شده خیلی کم یا اصلا کار نمیکنه
میخاستم ببینم چیکار کنم بهتر شم گلابی هم خوردم
بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری
فرزند پروری فرزند پروری فرزند پروری فرزند پروری فرزند پروری

روغن زیتون بخور سریع درست میشی

الان هوا گرمه شب خاکشیر و آلو نم کن صبح با آبجوش بخور

انجیر
خاکشیر جوشیده
پر زردالو

من صبا ناشتا ۴ تا انجیر خیس میکنم میخورم میوه هم زیاد بخور نمیزاره یوبوست بشی

آب فراوون . سبزیجات . کیوی

روغن زیتون عزیزم با سالاد بخور
آلوچه خشک بگیر خیس کن بخور خیلی جواب میده

قرص آهن بهداشت میده بمن گفتن باعث یبوست میشه
فرودین بخور خوبه