مامانها میگم‌من‌ خیلی کم‌ خونی شدید داشتم خیلی وقت پیش آزمایش دادم دکتر بهم ماها قرص داد بهتر شدم یکمی سرگیجه داشتم‌ کم بدش دوباره شدید همین علائم داشتم رفتم آزمایش دادم کم‌ خون‌شدم این قرص ها دکتر داد بهم میخورم یکیش تمام‌ شد بازم همین طوری هستم خوب نشدم این قرص ها مآل کم حونی هست بدش برای کم خونی چکار کنیم خوب بشیم چ چیزی هایی بخوریم از قرص بگیر تا هرچیزی میشه بگید من خیلی سرگیجه میشم‌شدید درخد افتادن چشام تاریک میشه میشه بگید چکار کنم‌ لطفا

منم کم خونی شدید دارم مینور هستم قرص فیفول خوبه اگه یکی صبع بخوری یکی شب من چون حامله ام کنارش قرص اهن هم میخورم شیر به همراه بادام صبحها و گوشت قرمز .اسفناج و عدس خیلی خوبه عسل طبیعی و گردو هم عالیه هرروز بخوری

جگربخورزیاد

من قرص ففول میخورم

منم کم خونین شدیده تنها قرصی که باعث شد سر گیجه و تاری دید از سرم بیفته قرص ایسن پلاس بود اون موقع آزمایش هم دادم دکترم می‌گفت دیگه کم خونیت برطرف شده

سلام ...من مینور هستم دکتر بهم گفت تا آخر عمرم باید قرص فولیک اسید بخورم ولی هر شب نمی‌خورم چون یا تنبلی میکنم یا یادم میره و...
غذا جگر گوسفند ، پسته خام ، مویز ، اسفناج ، حبوبات و بازم هستن اینا رو میدونم که خوبن...