شیر روزی دو لیوان
گوشت روزی ۲۰۰ گرم(مرغ ،ماهی یا گوشت قرمز )
ماشعیر تلخ
حلیم
حبوبات
بستنی (معجون)
ماست
سمنو
موز
مغزیجات (بادام خام روزی ۱۵ عدد،گردو روزی ۳ عدد)
حلیم و کباب
من فرنی
تخم مرغ
پودر لیدی میل
مغزیجات و شیر موز
مویز وبستنی
کباب و غذاهای پروتئین دار
تخم مرغ کباب حلیم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.