دیشب براش الویه درست کردم
همونو ناهارم بهش میدم
عزیزم تو پیجم کانال غذا معرفی کردم ببین
من باید برم جایی فک کنم دیربرسم خونه براهمین تخم مرغ ابپز میدم
ماهیچه چرخ کردم یکم ماهیچه و برنج
جوپرک هویج و سیب زمینی میذارم بپزه
۱) پوره برنج
۲) پوره جو دوسر
۳) پوره سیب بخارپز
۴) پوره گلابی بخارپز
۵) موز لهشده
۶) پوره هلو بخارپز
۷) پوره شلیل بخارپز
۸) پوره آلو بخارپز
۹) پوره هویج بخارپز
۱۰) پوره کدو حلوایی بخارپز
۱۱) پوره کدو سبز بخارپز
۱۲) پوره سیبزمینی بخارپز
۱۳) پوره سیبزمینی شیرین
۱۴) پوره نخودفرنگی پخته
۱۵) پوره عدس قرمز
۱۶) پوره لوبیا سفید پخته (صافشده)
۱۷) پوره مرغ پخته
۱۸) پوره بوقلمون پخته
۱۹) پوره گوشت گوساله پخته
۲۰) پوره ماهی سفید پخته (کمتیغ)
۲۱) پوره زرده تخممرغ کاملاً پخته
۲۲) آووکادو لهشده
۲۳) پوره بروکلی بخارپز
۲۴) پوره گلکلم بخارپز
۲۵) پوره چغندر بخارپز
۲۶) پوره اسفناج پخته
۲۷) پوره سیب + هویج
۲۸) پوره گلابی + کدوحلوایی
۲۹) پوره موز + آووکادو
۳۰) سوپ میکسشده هویج + کدو + مرغ + برنج
گوشت
جو پرک
کدو
هویج
آرد برنج
یک کم کره
از الان بزار بپزع
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.