از همون یبوسته ک این حالتو داره انگار حس فشار داری تو واژن و مقعد منم همینجور بودم وقتی یبوست داشتم . شربت منیزیم ۸ درصد بخور یبوست خوب نیست
انجیر خشک بخور
خیار
آلو بخارا
زردآلو
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.