خانوما شما چطور به وزن قبل بارداری برگشتین چی کار کردین من اصلا نمی تونم رژیم بگیرم اصلا میشه تو شیردهی رژیم گرفت من قبل بارداری ۸۰ بودم الان ۱۰۰کیلوم چه کنم خیلی حرس میخورم همه لباسام واسم تنگ شده

من همون دو روز اول برگشتم به وزن قبل بارداری کلا دوازده کیلو اضافه کردم که فقط توی شکمم بود مربوط به بچه چون بچم که دنیا اومد با این که نارس بود ولی وزنش ۳۱۱۵ بود ولی خو شکمم مونده چون شکممو نبستم تا ده درگیر بچه بود که ان آی سیو بستری بود توهم ایشالا کم میکنی نگران نباش

به نام خدا با کار خیلی زیاد و خستگی بدون استراحت دو کیلو هم کمتر از وزن قبل بارداری هستم در حال حاضر.تازه شیرخشک هم میدم

من لاغر شدم 😑

دقیقا منم

من بعد زایمان خیلی سریع جمع و جور شدم.الانم ۶۰ ام.قبل بارداری ۵۸

خدایا....چطوری چاق میشین.من ک خیلی کم کردم

به نام خدا
با ورزش رعایت غذایی و آمپول لاغری 😅😅😅
البته هنوز به وزن قبل برنگشتم ولی برمیگردم 👏

منم😭😭😭😭

من که بر نگشتم قبل بارداری 70 بودم الان 88 میخواستم اسپارتینا بزنم که گفتن نمیشه تو شیردهی

من ک روزانه دارم وزن کم میکنم توشیردهی😕

نه تنها به وزن قبل برنگشتم،چاق تر هم شدم😅

برا منم سواله چجوری چاق میشین 😂😂 من 10 کیلو کم کردم

بعد شیردهی رژیم میگیری نگران نباش