خیلی دوست دارم برگردم به وزن قبل بارداری ،حس خوبی به خودم ندارم ولی تو شیردهی نمیشه رژیم گرفت یه وعده. رو نخورم شیرم کم میشه باشگاهم فعلا نمیتونم برم دخترم نمیمونه پیش کسی آخر خرداد هم عروسی برادر شوهرمه اصلا ذوقی واسه لباس گرفتن ندارم😢

۸ کیلو که خیلی نیست الانم فک کنم بتونی غذای کمکی دخترت رو شروع کنی درنتیجه رژیم هم میتونی بگیری راحت میتونی تا اخر خرداد۴ کیلو کم کنی
برو توی سایت دکتر کرمانی ازشون مشاوره بگیر

رژیم مخصوص شیردهی برنامه کرفس داره

منم ب شدت ناراحتم😭 تازه من تو دوران بارداری دیابتم گرفتم ب شدت وزنم رفت بالا شد 85 😭 الان اومده رو 70 پایین نمیره استپ وزنی کرده مث شما نمیتونم باشگاه برم😭😭

من دو کیلو بیشترم فقط
احساس میکنم دارم میشکنم
هرچی هم بیشتر غذا میخورم احساس میکنم لاغرتر میشم

من که مربی کاراته ام و هم وزن شما شایدم کمتر بودم رو چی بگم که عصبی ام از وزن الانم به ۶۳ میخوره وزنم با این که شیر خودمو هم فقط میدم

درکت میکنم من بدنسازی کار می‌کردم و ۵۶ بودم الان با اینکه ۶۱شدم شلوارام بسته نمیشه . باشگاه هم نمیتونم برم تا لیام کمی بزرگتر بشه😪

من از وزن قبل بارداریمم کمتر شدم

منم عییین شما...اخر تابستون عروسی داریم فقط...ولش کن ولی بهش فک نکن،فدای یک تار موی نی نی ک تپل شدی

حالا برعکس شما من حتی از قبل بارداریم هم لاغرتر شدم حتی لباس قبل هم برام گشاد شده 🤦🏻‍♀️

ببخش ی سوال بی ربط میپرسم چون بچه هامون همسن هستن برام سوال شد میگید ک دخترتون نمیمونه پیش کسی ینی تو این سن واضح نشون میده اینو یا از بهانه‌گیریش متوجخ میشید؟چون من پسرم خیلی راحته پیش مامانم و ...بمونه مشکلی نداره بهانه خاصی نمیگیره بااینکه کلا دو سه بار پیش امده تو این ۵ ماه ک بزارمو یه سر برم بیرون

چن کیلویی الان ؟