من توی غذا در حد یه حب دو حب سیر
استفاده میکنم
ولی سیر خام یا ترشی سیر با غذا نمیخورم
نه ۲ تا ۴ عدد هرروز خاصیت خیلی خوبی داره مقاله شو بخون
در حد یکم تو غذا ایرادی نداره ولی مثلا ترشی سیر که بشینی یه کاسه پر بخوری ضرر داره. چون گرمیه و خطر داره
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.