از۱۱شب چیزی نخورهمین
باید ۸ تا ۱۰ ساعت ناشتا باشی
من از ۱۲ شب چیزی نخوردم ساعت ۹ صبح ازمایش دادم
هیچ کار خاصی نکن باید مثل بقیه روزات باشی چه از لحاظ غذایی چه فعالیتی مثل هرشب باش. حدود هشت ساعت قبل آزمایش باید ناشتا باشی فقط
من از نه شب هیچی نخوردم هشت صبح میزان هم آزمایش دادم
ازروزای قبلش هم عادی باش ن اینکه قندوحذف کنی اینجوری ازمایشت دقیق
12ساعت میگن
ولی من ده ساعت ناشتا بودم
ده ساعت
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.