وای من خیلی کمر درد دارم چیکار کنم بهتر بشم؟؟
با دوتا بچه از زندگی کردن فقط خستگی میمونه برا آدم 🥴


بازم شکر که تنشون سالمه 💒

ازاین چسبای کمر بگیر بنداز

من دیسک دارم رفتم ام آر آی میخوام برم دکتر پی آر پی کنه

من بعد دوسال تازه بدنم داره کم کم شبیه ادم میشه
مث پیرزنای ۷۰ساله هرروز انگار تریلی ازم رد شده بود نمیخاسم اصن بیدار بشم
همش پادرد کمردرد🫡😵‍💫

منم دوماهه پایین کمرم و پای چپم ب شدت درد میکنه

منم همش گودی کمرم دردمیکنه تازگیا زانو هم اضافه شده

منم همینطورم خیلی کمر درد دارم اتفاقا دیسک گردنم هم یکم بیرون زدگی داره🫤🫤🫤