مامانا کدوم یکی از شما حین بارداری لبنیات طبیعی می‌خورین؟؟؟من اصلا نمیتونم دوغ پاستوریزه بخورم ☹️شیر هم بدم میاد پاستوریزه حس میکنم آب میخورم

مخصوصا الان که تب مالت هست حتما باید پاستوریزه بخوری چون تب مالت داخل دمای ۲۰۰ درجه از بین میره و ما داخل خونه هامون فقط دمارو تا ۱۰۰ درجه میتونیم بالا ببریم و دمای ۲۰۰ درجه فقط داخل کارخانه ها با دستگاه امکان پذیره
در غیر اون صورت ویروس های دیگه هم هست که توی بارداری بدن نسبت بهشون حساس تر از زمان های دیگس
حتی اگه نتونی هم مجبوری که فقط پاستوریزه بخوری

اگه شیر رو بجوشونید میتونید بخورید
ولی کلا پرچرب خوردن توصیه نمیشه توی بارداری
باقی مواردم اگه خودتون از شیر جوشیده درست میکنید مشکلی نیست وگرنه نباید بخورید

منک محلی میخورم 🤌🏻🤐ماست گوسفندی دوغ گوسفندی

من میخورم 😑.

باید پاستوریزه مصرف کنی