خانوما من چطوری حرکات نی نیمو بشمورم بارداری اولمه بلد نیستم

عزیزم اصلا نشمار خودتو اذیت نکن،اینکه همیشه حواست به حرکاتش باشه و بدونی هر ساعت یه حرکتی یا ضربه ای زده کافیه..
من که نمیشمارم تا الان همیشه حواسم بوده.

امروز بهداشت ب من گف دیدی حس کردی تکون نمیخوره چیز شیرین بخور ب پهلوی چپ بخواب توی یک ساعت باید 5 تا حرکت بفهمی وگرن باید بری بیمارستان مخصوصا ماه اخر

اصلا نشمار خودتو اذیت نکن در طول روز دیدی حرکتش خوبه کافیه عزیزم

دکتر من گفت اصلا نیازی به این کار نیست فقط بهت استرس وارد میکنه همین که در روز ببینی تکون میخوره اوکیه اصلا لازم نیست انقد حساس بشی

من اصلا نمیشمارم
فقط اگر شک کنم میشمارم
اگر حس کنی حرکت نکرده
برای شمارش هم گفتن مثانه خالی کنید
اب خنک و یه چی شیرین مثل بستنی و هندونه و... بخورید به پهلو چپ دراز بکشی و تو یه ساعت 4 تا حرکت داشته یاشه

بعده هر وعده غذایی به پهلوی چپ دراز بکش تو یک ساعت باید ۶ تا حرکت داشته باشه

فک کنم باید دراز شی
و طی‌یک ساعت حرکت هاشو بشماری
منم بلد نیستم
بارداری اولم