پسرم دو سالو نیمشه
دکتر گفته باید نه بخابه نهایتا ده..
اما چند شبه ده و نیم میخابه
بنظرتون واسع رشدش بده
نیم ساعت ی ساعت دیرتر لخابه

بچهای من ۹باید بخوابن
دیربخوابن ۱۰:۳۰
۱۰:۳۰ ب بعد دیگ رد میدم
خواب ظهر نداره رزا

دختر منم همش ساعت یازده دوازده می‌خوابه 😵‍💫😵‍💫

پسر منم سه سالش ساعت دوازع میخابه تا مارو نخابونه نمیخابه😐

من یه جا شنیدم میگفت مهم اون مثلا ۷ ساعت خواب کافی و مهمیه که باید داشته باشه حالا یکی مثلا ۹ میخوابه تا ۶ یکی ۱۱ میخوابه تا ۱ مهم اون خواب مفید و یکپارچس

والا خیلی خوبه
و تا حد زیادی رشد ژنتیکی
دختر من 12، 1 شب میخوابه
زودتر از 11 و نیم بخوابه 4 صبح بیدار

بچه ۹ تا ۲ هورمون رشدش فعال میشه؟