بچها به دختر چی بدم جون بگیره خیلی لاغره
۹/۵کیلوعه

هووف دخترمنم ۸۵۰۰

شیر ماجان بده ....بشدت وزن بچه رو بالا می‌بره .......دخترم یه کم وزنش رفته بالا من اصلا ... اصلاااااااااااا دوس ندارم دختر بچه تپل دیده بشه ......

دوس دارم لاغر باشه .......احتمالا دیگه بهش ندم ......برنامه رژیم غذایی بدم بهش 😅

تخم مرغ آپز

حایم و ابگوشت و تخم مرغ و کته
مهم اینه بخوره اکه بخوره و بخوابه وزن میگیره

ماست یونانی بده براش اش بپز با کره برنج بلغور‌گندم‌و‌سبزی اب گوشت هر روز بده بهش ماکارونی کباب بده