اگه پشت کمرم دوتا بالشت بزارم تکیه بدم ب کمر اشکال نداره بخوابم؟ واقعا رو پهلو خواب نمیرم

پشتت بالشت بذار تکیه بده بهش منم خسته میشم اینجوری میخوابم

نه دوتا بالشت سنگین قشنگ بچسبون ب کمرت ک تو حالت زاویه دار باشی قشنگ طاق باز نشی بعد تکیه بده ک کامل رو پهلو نباشی
اگه هم میری رو پهلو سختته بالشت بزاری کنارت بالش بچین پای سمت بالاتو بنداز روی اون بالش و یه بالشم تو بغلت زیر شکمت بزار ک ب شکمت فشار نیاد من از اول بارداریم تو همین حالتم چون واقعا ن میتونم بین پام بالش بزارم ن اینکه کلا ب پهلو بشم

من ب پهلو دراز میکشم پشتش بالشت میزارم بعد میرم رو بالشت اینجوری دیگه به کمرم فشار نمیاد

حرکت بچه رو چجوری میفهمی من میزنه ها ولی لگداش ضعیفه بیشتر حالت حرکته

عزیزم شمام هم هفته ی منی پا درد کمر درد داری ؟؟

تا خود الان بیدار بودم از پهلو درد نمیشه رو پهلو خوابید هس شونه هام سر شدن

منم بعضی وقتا اینکارو میکنم