رژیم
خانومایی که با من رژیم شروع کردین
چه میکنین؟؟
کمم کردین چیزی؟؟
من از ۸۹ خورده شدم
۷۹
انشالله پیش بسوی ۶۰شدن🫠😍🦋
ولی متاسفانه دیشب
مادرشوهرم زد تو ذوقم که اره تو اصلا لاغر نکردی فلان😑
و در جواب کسایی که میپرسن
چجوری لاغر کردی هم بگم فست مبگرفتم و میرقصیدم🦥
الانم چون عمل کردم بینیمو فقط مایعات مبخورم ...
بارداری فرزندپروری بارداری

منم قدم۱۷۰وزنم۷۶ باید۷۰بشم ولی بهم میگن خوبی زیادی لاغر میشی دیگه

رژیم چی گرفتی؟؟؟

منم ۸۹ ام

من قدم ۱۷۵ وزنمم قبل بارداری ۵۸ بود لاغره لاغر بودم و راضی بودم خودم😂بعد بارداری شدم ۹۰ کیلو و الان خیلی راضی ترم😂😂😂به نظر بقیه هم اهمیت نمیدم

عزیزم نیاز نیست دیگه کم کنی فعلا. اینجوری بدنت یه دفعه خالی میکنه . یه مدت تو همین وزن بمون بعد دوباره شروع کن

قدت چنده