دلیل بیحال و خستگی بدن چیه؟
توان ندارم از جام پاشم برم اب بدم دست بچه.
نمیتونم ب کارای خونه برسم فقط خوابم میاد
همش بعد غذا سریع ظرفامو میشستم الان چن روزه نمیتونم سینکم کلا لک شده نمیتونم تمیزکنم😣😣
تاحالا بزاتون پیش اومده؟
ده روزی هس اصلاح سبک شروع کردم قندوشکر اینا حذف کردم ممکنه از اون باشه؟؟
همین ک دارم مینویسم چشام از خستگی میره رو هم درصورتی ک دیشب خوب خوابیدم
پوشک فرزندپروری شیرخشک پوشک شیرخشک واکسن زایمان

از همین حذف قند و شکر میتونه باشه
از کم‌خونی یا کمبود آهن و ویتامین هم میتونه باشه

راستی احتمالا کمبود ویتامین دی هم داری

عزیزم دقیقا برای حذف قند و شکر انگار که الان رژیم کتوژنیک گرفتی برو راجبش بخون الان مولتی ویتامین بخور باید الکترولیت بدنتم تامین بشه باید اونم بخوری اگه نخوری سردردهای شدید با تپش قلب میکنی بی‌حال بی‌حال هم میشی

من خودتم 🫠🫠🫠

کمبود آهن

یه‌چکاپ کامل برو

اگه تنبلی تخمدان داری
مال اونه

آره احتمالا از حذف قند و شکره که بیحالی
اگه دوش داشته باشی شکلات تلخ ، یه شات قهوه، بادوم ، میوه خشک هر کدوم دوس داشتی بخور انرژی بگیری

کم کاری تیرویید نداری؟

منم همینم نمیدونم چمه خسته شدم دیگه از بیحالی