واسه افزایش قد چی بدم به دخترم؟ منظورم غذا و خوردنی هست نه دارو
قد بچه شیر شیرخشک

تخم بلدرچین و گوشت بلدرچین

آب قلم

سویق سنجد
بادوم
گوشت تخم مرغ و قطره آد

تخم مرغ با خرما لبنیات بادوم .مغز ها

ببین ۹۰ درصد قد بچه به ژنتیک برمیگرده یه در صد کمی به خوراکی و یه درصدشم محیط و... برمیگرده .اصلا خودتو درگیر خوراکی و این چیزا نکن .اگه خودتون یا تو اقوامتون کسی هست که قد بلند باشه احتمالش هست که بچتونم قدبلند بشه