مامانا چیکار کنم دهانه رحم باز بشه راهی هست امتحان کرده باشین جواب گرفته باشین من گل مغربی پیاده روی رابطه دارم

آناناس
خرما زیاد بخور
تو خونه حالت چهار دست پا برو

هنوز هفته ۳۷ هستین چرا گفتن زایمان کنین؟ دیگه بچه رشد نمیکنه؟

فقط پیاده روی و پله بالا و پایین کردن رقص. ورزش

یوگای بارداری

دوش آب داغ،رو کمرت بگیر چمپانه بشین ب دهانه رحمت بگیر ب شکمت بگیر بشین تووان اب گرم