سلام مامانا الان 27روزه زایمان کردم کی شکمم میره داخل شماوچیکار کردین واینکه چه نوع گنی ببندم زودتر بره داخل

من شیر که دادم خود به خود لاغر شدم ولی شکمم تا مدت ها بد حالت شده بود. به مرور درست شد. ورزش و پیاده روی وزنم حسابی کم شد

من فقط میدونم زمان میبره چون بالاخره ۹ ماه طول کشیده انقدری بشه حتما زمان میبره تا برگرده داخل من برای زایمان اولم حدود یک سال زمان برد تا بدنم به حالت قبل برگرده خر چند وزنم بلافاصله بعد از زایمان برگشت به حالت قبل فقط ۵ کیلو اضافه کرده بودم ولی سایز و حجم طول میکشه باید صبور بود