کسی تجربه چاقی با پودر جوانه گندم داره؟؟؟؟؟
.....تو شیر دهی چطور
و روش مصزف⁉️🤩

من دارم با عرق یونجه سعیمو میکنم وزنم بیاد بالا حس میکنم تو ۱۰ روز ۱ کیلو اومدم جلو

ینی من شدم اسکلت
هرجا میرم هی میزنن تو ذوقم‌ک چقدر لاغر. افتضاح شدی
موندم چی بخورم چاق شم

گین آپ برا صورت هم هست وقتی میخواد چاق کنه کلا بدن رو چاق میکنه

هیچی بهتر از پودر گین آپ نیست خدایی تو ۲۰ روز ۶ کیلو اضاف کردم البته نمی‌دونم تو شیر دهی میشه خورد یا نه