خانمایی ک شیرخودتون میدین. شیرتون چجوره؟ چ رنگه؟ من شیرم آبکیه خیلی . قبلا چندنفری دیدم شیرشون زرد بود یجوری بود

خرما و چیزا گرم نمیتونم بخورم زردی داره بعد ازینورم وقتی میخورم بدنش گرمی میزنه

اولش شبیه آب که آب بدن بچه تأمین بشه بعدش غلیظ میشه که انگار غذاشه

اون آغوزه که زرده بعدش سفید میشه دیگه

مثلا کاجی و سیاهدانه و کته بخور بعد از اونور ترنجبین و شیرخشت دم کن بخور . خودت متعادل کن دختر منم زردیش بالا بود ولی هم گرمی میخوردم برا شیرم و سلامت بدن جفتمون هم سردی میخوردم برا زردی

و در طول روز بدنشو یکم با کاسنی نم دار کن

چیزای گرم بخوربچت دیک زردیی ک پرخطر بودو رد کرده

کلا اول که شیر میدی آب هست
بعد چند دقیقه که میخوره غلیظ میشه
اولش رفع تشنگی هست آخرش چربی هست مال سیر شدن و وزن دهی

اولش ابکیه بعد خود شیر که میگن اول برا رفع تشنگیه و تامین اب بدنشه بعدش شیره و چربه برا همه هم همینطوره

اوایل زایمان ب زردی میزنه ولی بعدش سفیده دیگه