مامانای زایمان طبیعی بعد چند روز ورزش شروع کردین ؟
از کدوم‌ورزشا میتونیم شروع کنیم ؟

۳ پاسخ

مگه وقت میکنی ورزش کنی من تا الان دنبال وقت واسه خوابیدنم

چند کیلو وزن اضافه کردی چقدشو کم‌کردی

فرقی نداره چ زایمانی باشی تا شش ماه ورزش مثل بدنسازی ممنوعه

مقالات مرتبط

بهترین ورزش بعد از زایمان
بهترین ورزش بعد از زایمان چیست؟
بهترين زمان نزديكی پس از زايمان طبيعی
بهترین زمان نزدیکی بعد از زایمان طبیعی + توصیه پزشکان
کاری که هرگز نباید بعد از ورزش انجام دهید
چند کاری که هرگز نباید بعد از ورزش انجام دهید!❌
ورزش با توپ در بارداری
ورزش با توپ در بارداری برای زایمان طبیعی

سوال های مرتبط

مامان مها مامان مها ۶ ماهگی
سلام مامانا
چقدر بعد از زایمان طبیعی میتونیم شروع به ورزش کنیم ؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان بردیا✨️🧸 مامان بردیا✨️🧸 ۸ ماهگی
خانما چقدر بعد ار زایمان طبیعی میتونیم رژیم و ورزش سبک مثل پیاده روی رو شروع کنیم؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان فندق🎀 مامان فندق🎀 ۴ ماهگی
مامانا بعد از زایمان کی ورزش و باشگاه شروع کردین؟
چند وقت بعد از زایمان طبیعی میشه ورزش کرد؟

شیرخشک زایمان زردی
مشاهده ۲ پاسخ
مامان مانیار جوجه💙🐥 مامان مانیار جوجه💙🐥 ۲ ماهگی
خانما چند مدت بعد از سزارین میتونیم ورزش کنیم
و اینکه برای شروع باید چه ورزش های باشه
مشاهده ۶ پاسخ
مامان حسین مامان حسین ۳ ماهگی
خانوما بعد زایمان چند وقت باید شکم بند ببندیم که شکم جمع بشه و اینکه از کی میتونیم ورزش شروع کنیم؟؟
مشاهده ۱ پاسخ
مامان حلما مامان حلما ۷ ماهگی
سلام بچه ها چند روز بعد از زایمان طبیعی میشه ورزش شروع کرد؟
مشاهده ۰ پاسخ
مامان ... مامان ... ۱۲ ماهگی
چند روز بعد زایمان طبیعی کگل رو شروع کردین
مشاهده ۱ پاسخ
مامان آرام مامان آرام روزهای ابتدایی تولد
چند وقت بعد سزارین میشه ورزش سبک رو شروع کرد ؟؟
شما از کی شروع کردین؟

#ورزش #سزارین #زایمان
مشاهده ۳ پاسخ
مامان کیارش مامان کیارش ۱۲ ماهگی
از چند روز بعد از زایمان طبیعی میتونیم شیو کنیم ؟؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان دیبا🎀💕 مامان دیبا🎀💕 ۸ ماهگی
مامانا از کی میتونیم ورزش کردن رو شروع کنیم؟
چقدر از زایمان باید گذشته باشه؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان Ela مامان Ela ۱ ماهگی
بچهایی ک زایمان طبیعی کردین
ورزش هارو از کی شروع کردین؟؟ واسه اونم باید چهل روز صبر کرد؟؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان 💖هلن💖 مامان 💖هلن💖 ۳ ماهگی
چند وقت بهد زایمان طبیعی میتونیم ورزش رو شروه کنیم 🥲؟؟؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان آرن مامان آرن ۹ ماهگی
مامانایی ک طبیعی زایمان کردین.از کی ورزش و شروع کنیم؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان ماهلین مامان ماهلین ۱۱ ماهگی
خانوما چقد بعداز سزارین میتونیم ورزش رو شروع کنیم؟ورزش سبک
مشاهده ۲ پاسخ
مامان فسقل مامان فسقل ۳ ماهگی
مامانا شما چن وقت بعد زایمان ورزش رو برا کم کردن وزن شروع کردین( زایمان طبیعی)
مشاهده ۱ پاسخ