نمک ممنوع استفاده کردی هم کم اونم نمک ید دار. و غذا های چرب ممنوع لبنیات پاستوریزه کم چرب استفاده کن خیار بدون نمک و لیمو میاره پایین
چیزای شور و چرب اصلا نخور
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.