سلام ب نظرتون بستني باعث كوتاهي قد بچه ميشه؟

کلا شیرینی جات و قند بله باعث عدم رشد قدی خوب میشن

نه عزیزم

قد ژنتیکه اصلش،من خودم عاشق شرینی جاتم از بچگی هم بستنی وسیرینجات زیاد میخوردم قدمم ۱۷۳ هست خانوادمم قدبلندن جز مادرم،اینو گفتم ک بدونی قد ربطی ب بستنی نداره
،ولی خودم ب بچم زیاد نمیدم هفته ای یکی دوبار اونم یکم

ن چرا

جواب سوالت توی کپشن هست👇🏻👇🏻

فاکتور اصلی افزایش قد در بچه ها: ژنتیک

هشتاددرصد رشد قدی به ژنتیک وابسته است
و اون بیست درصد میشه ترکیبی از
✅بهداشت خواب
✅ورزش
✅ویتامین دی
✅ رژیم غذایی
قد نهایی رو ما بر اساس قد والدین حساب میکنیم ، بعلاوه و منهای ۶ سانتیمتر .
عوامل بالا ۶ سانتیمتر به اون قد اضافه میکنن
اما چاقی و بلوغ زودرس و... از اون قد نهایی ۶ سانت کم میکنن !
خوراکی های "قد بلند کن"😅
تخم مرغ (میتونید روزانه یک عدد بدین)
لبنیات
ماهی
انجیر
نخود
لوبیا سفید
قارچ
تخمه کدو و آفتابگردان
بروکلی
و....

قد کاملا به ژنتیکه

دخترم من میخوره ماشاالله قدش هم۹۲ ب ژنتیکه