ترفند ترک پوشک ✨

عروسک
بچه‌ها عاشق تقلید کردنن
یه عروسک محبوبش رو بردار. بهش یاد بده که «خِرسه هم می‌ره دستشویی!». با عروسک بازی کن، ازش بپرس: «خرسه الان می‌خواد بره دستشویی؟ بیا بریم بهش نشون بدیم چطوری!» وقتی بچه می‌بینه عروسک داره این کار رو انجام میده، ذهنش آماده می‌شه که خودش هم این کار رو امتحان کنه.

استیکر قهرمانی
یه کاغذ بزرگ و رنگی روی دیوار دستشویی یا درِ اتاقش بچسبون. هر بار که خودش موفق شد (یا حتی اگه فقط تلاش کرد و خبر داد)، یه استیکر براش بزن
هدف رو بذار روی «جمع کردن ۱۰ تا ستاره برای گرفتن یه جایزه کوچیک». اینجوری دیگه بحث «اجبار» نیست، بحث «برنده شدن» در بازیه!

شورت‌های جادویی
استفاده از حس بینایی برای درکِ اتفاقی که افتاده.
شورت‌هایی تهیه کن که وقتی خیس می‌شن، طرح‌هاشون عوض می‌شه یا رنگشون تغییر می‌کنه. این برای بچه مثل یه جادو می‌مونه که باعث می‌شه سریع‌تر بفهمه: «اوه! وقتی من ادرار می‌کنم، این طرح عوض می‌شه». این یعنی یادگیریِ سریعِ ارتباط بین «احساس خیسی» و «تغییرِ ظاهر».

کتاب‌های تعاملی
کتاب‌هایی بخون که شخصیت‌هاشون در مورد رفتن به دستشویی هستن. اگه کتاب نداری، خودت داستان بساز! مثلاً: «امروز قهرمان ما (اسم بچه رو بگو) تصمیم گرفت بره به اتاقِ مخصوص (دستشویی) تا یه کار بزرگ انجام بده!». داستان‌گویی باعث می‌شه محیط دستشویی از یه جای «ترسناک و ناشناخته»، به یه جای «ماجراجویانه» تبدیل بشه.

موسیقی
یه آهنگ خیلی کوتاه و شاد (مثلاً ۲۰ ثانیه) انتخاب کن که فقط و فقط موقع رفتن به دستشویی پخش می‌شه. این آهنگ می‌شه «سیگنالِ مغزی» برای بچه. وقتی آهنگ رو می‌شنوه، ناخودآگاه بدنش می‌فهمه که الان وقتِ اون فعالیت خاصه.

تصویر
۳ پاسخ

چه قشنگ ممنون🦋

عالی بود ممنون

وای تاپیکت عالی بود😍

سوال های مرتبط

راه‍ــ ـنـو🐝☁️ راه‍ــ ـنـو🐝☁️ قصد بارداری
ترک پوشک ✨

بیشتر نوزادها بین ۲ تا ۳ سالگی از پوشک خلاص می‌شن

وقتی بچه چند ساعت طولانی بدون پوشک می‌مونه و باز هم ادرار نمی‌کنه، یعنی کنترل مثانه‌اش داره بهتر می‌شه.

اینکه بچه شروع می‌کنه به واکنش نشون دادن؛ مثلاً وقتی پوشک کثیف می‌شه، صورتش رو درهم می‌کشه یا می‌گه "خیس شدم" یعنی آماده اس!

بچه باید بتونه به راحتی بشینه و کنترل بدنی کافی داشته باشه تا بتونه خودش رو به سمت ظرف دستشویی نزدیک کنه.

اگه بچه آمادگی ذهنی نداشته باشه، خیلی سخته!!

اگر بچه وقتی می‌خوای پوشکش رو عوض کنی، باهات همکاری می‌کنه و ساکت می‌شه، یعنی داره دستورات رو می‌فهمه.

اگر به دستشویی نگاه می‌کنه و کنجکاو می‌شه، یعنی ذهنش داره آماده می‌شه.
به جای اینکه یهو پوشک رو کلاً حذف کنی، این مراحل رو برو:

مثلاً اول صبح که تازه بیدار شده یا بعد از غذا خوردن، پوشک رو برای مدت کوتاهی بردار.

وقتی کم‌کم داری از پوشک فاصله می‌گیری، شورت‌های پارچه‌ای که جذب آب می‌شن خیلی کمک می‌کنن تا هم بچه عادت کنه و هم محیط کثیف نشه.

صبور باش!!! یعنی حتماً یه جایی روی فرش یا مبل خیس می‌شه. این بخشی از مسیر یادگیریه، پس اصلاً عصبانی نشو و با لبخند باهاش برخورد کن.


«اجبار نکن!» اگر ببینی بچه مقاومت می‌کنه، گریه می‌کنه یا خیلی ترسیده، یعنی هنوز آمادگی نداره.
اصرار کردن فقط باعث می‌شه بچه از دستشویی کردن بترسه!
اگر دیدی کلافه ای
چند هفته استراحت کن و دوباره امتحان کن.

چندتا ترفند تو تاپیک بعدی میزارم براتون 🌸
مامان دخترکم مامان دخترکم ۲ سالگی
تجربه‌ی من از پوشک گرفتن! 🚽✨

سلام دوستان عزیز! امروز می‌خوام تجربه‌ی خودم رو در پوشک گرفتن دختر گلم با شما به اشتراک بذارم. امیدوارم برای مامان‌های دیگه مفید باشه.

دخترم شب‌ها خودش رو خیس نمی‌کرد، برای همین شب‌ها دیگه پوشکش نمی‌کردم. صبح‌های زود رو هم کم‌کم شروع کردیم به حذف پوشک. اوایل فقط صبح‌ها پوشکش می‌کردم، ولی بعد از مدتی دیگه صبح‌ها هم پوشکش نکردم و مستقیم می‌بردمش دستشویی. البته بعضی وقت‌ها که خودش یا من حوصله نداشتیم، گاهی پوشکش می‌کردم.

یه ترفند جالب که استفاده کردم این بود: وقتی بچه‌های کوچیک‌تر اطرافمون می‌رفتن دستشویی، به دخترم می‌گفتم: “نگاه کن مهیا رفت دستشویی!” یا “نگاه کن کارن رفت دستشویی!” این مقایسه و دیدن بچه‌های دیگه، خیلی تشویقش کرد که اون هم بره دستشویی.روزهای اول:

دو روز اول خیلی همکاری نمی‌کرد، ولی تسلیم نشدیم! روز سوم، وقتی می‌خواست جیش یا پی‌پی کنه، خودش متوجه می‌شد و خبر می‌داد.

وضعیت فعلی (بعد از حدود یک هفته):

الان دیگه خودش می‌گه! البته گاهی هم دقیقه نود می‌گه که هنوز به دستشویی نرسیده خیس می‌کنه، ولی این هم کم‌کم درست می‌شه و یاد می‌گیره زودتر بگه.

نکته مهم:

تحت هیچ شرایطی بچه رو دعوا نکنید! این مرحله نیاز به صبر و حوصله داره.
امیدوارم مفید باشه
مامان دخترکم مامان دخترکم ۲ سالگی
یه چیزایی ادم تو این برنامه گهواره می‌بینه یعنی شاخ در میاره ها طرف بچش دوسالش میگه من بچم رو خوبه از پوشک بگیریم همه میگن وای نباید بگیری الان سن مناسبش نیست چرا اینقدر زود از اون طرف یکی میگه میخوام تا دوسالگی شیر بدم باز یه عده میگن وای چرا تا این سن شیر بدی در صورتی که هیچ اشکالی نداره در صورتی دکتر میگه بچه رو زود از شیر بگیرید که بچه وابستگی شدید به شیر داره غذا نمیخوره و در مورد پوشک از ۱۸ ماهگی تا سه سالگی فرصت از پوشک گرفتن شاید یه بچه ۱۸ ماهگی امادگی داشته باشه مادر متوجه بشه و یه بچه هم شاید سه سالگی امادگی داشته باشه اصلا برای از پوشک گرفتن ما نمیتونیم سن تعیین کنیم الان دختر خودم دو هفته دیگه دوسالش میشه دارم می‌بینم که داره امادگی پیدا میکنه میره تو دسشویی میگه جیششش بخاطری که دور برش بچه کوچیک که از پوشک گرفتن اونا رفتن دستشویی من به دخترم توضیح دادم این رو خییلی دلم می‌خواست اینجا بگم مادر عزیز هیچ کس مثل تو شناخت از بچت نداره وقتی امادگی داره بگیرش از پوشک پوشک که چیز مفیدی نیست ما بگیم هر چه بیشتر بهتره فقط باید موقع پوشک گرفتن صبر و حوصله داشته باشیم بچه رو دعوا نکنیم که باعث استرسش بشه همین فقط
جُودی☺️💚🌱 جُودی☺️💚🌱 قصد بارداری
✅ گرفتن کودک از شیر شب

💡 وقتی کودک به شش‌ماهگی می‌رسه می‌تونه در طول شب چیزی نخوره و بهترین زمان برای گرفتن کودک از شیر شبه. محدودهٔ سنی‌ برای این کار در هر کودک متفاوته و مادر بهتر می‌تونه تصمیم بگیره کی کودک رو از شیر شب بگیره.

✅ نکاتی برای گرفتن کودک از شیر شب

⭐️تغذیهٔ قبل از خواب رو فراموش نکنیم
مطمئن بشیم که کودک قبل از خواب سیر شده باشه و وقتی داره می‌خوابه گرسنه نیست.

⭐️ برای شیر دادن در شب عجله نکنیم
گاهی بچه‌ها نیمه‌شب از خواب بیدار می‌شن، اما این به این معنا نیست که شیر می‌خوان. بنابراین، عجله نکنیم و بهش اجازه بدیم تا مقصودش رو بفهمیم.

⭐️ برنامهٔ منظم داشته باشیم
اگر قصد از شیر گرفتن داریم، با برنامه پیش بریم. نمی‌تونیم یه شب بهش شیر بدیم و یه شب شیر ندیم.

⭐️ اگه ضروریه، بهش شیر بدیم
گاهی ممکنه کودک نیمه‌شب واقعاً گرسنه باشه و لازمه بهش شیر بدیم. اما این کار رو به شیوهٔ جدیدی انجام بدیم. یعنی چراغ‌ها رو روشن نکنیم و باهاش حرف نزنیم.

⭐️ عوامل ناراحت‌کننده رو از بین ببریم
گرفتن از #شیر_شب در بعضی زمان‌ها دشوارتره، مثلاً وقتی دندون‌هاش دارن درمیان یا وقتی کودک بیماره، رفلاکس داره و… بهتره صبر کنیم در شرایط عادی این کار رو انجام بدیم.
راه‍ــ ـنـو🐝☁️ راه‍ــ ـنـو🐝☁️ قصد بارداری
شمارش حرکات جنین ✨

⚠️ اگه یه لحظه حس کردی بچه خیلی کم تکون می‌خوره، یا یهو ساکت شده، یا یه جوری تکون می‌خوره که با همیشه فرق داره، اصلاً وقت تلف نکن!
سریع برو پیش دکتر یا اورژانس.
این تنها راهیه که می‌تونی خیالت رو ۱۰۰ درصد راحت کنی.

بچه‌ها هم مثل ما آدم‌ها شخصیت دارن!
بعضی‌ها خیلی شیطون و پرجنب‌وجوش
بعضی‌ها هم یه کم آروم‌ترن.
تازه، بچه هم خواب داره!

از هفته ۲۸ به بعد، پزشک‌ها یه قانون کلی دارن که خیلی ساده است و تو هم می‌تونی رعایت کنی:

💛قانون طلایی: «قانون ۱۰ تا حرکت در ۲ ساعت»

۱. یه زمان مشخص تو روز انتخاب کن: مثلاً هر شب بعد از شام، یا هر وقت که حوصله داری.
۲. یه چیز شیرین بخور یا آب بنوش: وقتی قند خونت یه کم می‌ره بالا، بچه هم معمولاً سرحال می‌شه و شروع می‌کنه به لگد زدن.
۳. یه جا آروم دراز بکش: وقتی تو آروم باشی، بهتر می‌تونی تکون‌های ظریفش رو هم حس کنی.
۴. بشمار: حالا هر بار که حس کردی یه تکون، یه چرخش یا یه لگد زد، یکی بشمار.
۵. هدف چیه؟تو باید بتونی در طول ۲ ساعت، حداقل ۱۰ تا حرکت(حتی اگه خیلی کوچیک و ظریف باشه) حس کنی.

۲۸ تا ۳۲:بچه هنوز یه کم جا داره، پس لگدهای بلند و پرانرژی حس می‌کنی.

۳۲ تا ۳۶:بچه بزرگ‌تر شده و فضا براش تنگ‌تر شده. ممکنه دیگه اون لگدهای بلند رو حس نکنی، اما در عوض حس می‌کنی داره بدنش رو می‌کشه یا ضربه‌های پهن و فشار می‌آره. تعداد حرکت‌ها نباید کم بشه، فقط شکلشون عوض می‌شه.

۳۶ به بعد: دیگه جای خیلی کمی داره، بیشتر حس می‌کنی داره به پایین شکمت فشار می‌آره یا لگنت رو می‌زنه. باز هم تعداد حرکت‌ها نباید یهو افت کنه.