ازوقتی استراحت مطلقه مطلق شدم،شکمم کار نمیکنه.
اینم بگم قنددارم انجیروانبه وهیچ میوه ملینی نمیتونم بخورم😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
دیشب فقط دوتاگوجه خوردم
توروخدابگیت چه غلطی بکنم

ب نظر من برو پیش دکترت یا زنگ بزن توضیه بقیه ممکنه ی قرصی چیزی بگن ضرر داشته باشه برات

روغن زیتون بریز رو سالاد بخور

بامیه بخور خوبه

من سردیجات که کم کردم بهتر شدم

زيتون و روغن زیتون هم خوبه

کاهو و سبزی خیلی خوبه همراه غذآ من مبخورم راحتم

خاکشیر بخور .یه شربت. nom از داروخانه بگیر بخور دکترم بهم داده

ازگیل هم قندتو میاره پایین هم باعث اسهال میشه

آلو بخارا بخور .زرد آلو . ازگیل . من برعکس تو از اول بارداری اسهالم دیگه جونی برام نمونده آرزو دارم یبوست باشم

باید دارو‌بگیر از دکترت
و‌اینکه کیوی خوبه خاکشیر خوبه

روغن زیتون و دانه چیا بریز تو اب بخور شبها هم یه پیاله مخلوط ماست و کدو خورشتی رنده شده بخور قندتم میاره پایین کدو خورشتی

دکتر به من شربت منیزیم داد بهش بگو یچی بت بده

کاهوووو بخور عالیه

منم قندم لبه مرز هست می تونید یه واحد از میوتون کم کنید به جاش انجیر خیس کنیدوآلو وبرگه زردآلو وایسی مصرف کنید کیوی هم عالیه

عزیزم شربت لاکسی ژل بخور
آب رو اتیش.منی که اوایل بارداریم بخاطر یبوست بستری شده بودم فقط با این دارو خوب شدم.همراه غذاهاتم سالاد با روغن زیتون بخور

من روزی یه کیوی و ۵تا زیتون میخورم ..مشکلم حل شد .

آلوچه
زردآلو خشکه
لواشک

خاکشیر و تخم شربتی تو ی لیوان درست کن ولرم بدون قند صب ناشتا بخور هرروز

توت که قند نداره تا میتونی توت بخور هم برا رشد جنین خوبه هم برا یبوست عالیه

روغن زیتون .شربت برای کار کردن شکم دکترت بگو بنویسه .آلو بخارا .

باید دارو مصرف کنی ، به دکترت بگو احتمالا شربت لاکتولوز بهت میده و یه پودر که الان یادم نیست اسمش رو

صبح ها ناشتا اب جوش بزار ولرم رو به گرم بخور، دکتر به من شربت منیزیوم داد ، خوراک لوبیا هم شکمو کار میندازه بجای غذاهای خشک آش و سوپ بخور، روغن زیتون، سالاد کاهو با خیار

عزیزم روغن بادام کاژان عالیه هم ملینه هم باعث جذب مواد غذایی و وزن جنین میشه من از یه خانمه تو روبیکا گرفتم خیلی راضیم

به دکترت بگو احتمالا برای کار کردن شکمت راه حلی داشته باشه

روغن زیتون یا روغن هسته انگور بخور ۲ تا قاشق و پشتش آب گرم ک نمونه تو گلوت

روغن زیتون رو سالاد بریز بخور یا تو غذات بریز

چرا استراحت مطلق شدی عزیزم
برو دکتر به نظرم

عزیزم خورشت بامیه بخور
هم برای قندت خوبه هم یبوست

والا بمن لاکسی ژل و‌میگنی میلک‌داد

مگت قندت چند؟

کیوی خیلی خوبه اتفاقا واسه قندم خوبه حتما روزی دوسه تا بخور