دوستان توی حاملگی حتما باید مغزیجات بخوریم یانه
من این ماه شوهرم دستش تنگ بود تمام کردم روم نشد بگم تمام شده ؟

ب جاش چیزای دیگه بخور منم از اول بارداری تا الان کلا ۲.۳ بار خوردم زیاد نخوردم دیگه چیکار کنیم هی‌میگن بخورین بخورین دیگه ب این فک نمیکنن ادم از کجا بیاره بخره

نه واجب نیست بخوری خوبه

نه نیازی نیست اونقدر اگر تونستی دوماه آخر مصرف کن برا وزن گیری وگرنه بازم واجب نیس

من از اول بارداری فقط گردو میخورم هر روز
بادوم هم هر از گاهی

منم که بنده خدا همسرم در حد وسع اش مغزی جات خریده و گذاشته تو یخچال گردو و بادوم و پسته و انجیر خشک و توت خشک و... ولی من از اول بارداریم نتونستم لب بزنم، نمیدونم چرا نسبت به مغزی جات اینطوری ام، اوایل بارداری ویار شدید داشتم پسته میخوردم بالا می آوردم، از اون وقت به بعد دیگه میترسم بخورم، همش اون بالا آوردن ها میاد جلو چشم ام، میل ام به مغزی جات نمیاد، از این بابت خیلی ناراحتم

من فقط گردو میخورم صبا بقیع شو دوست ندارم چیزی نمیشه با غذا جبران کن

فدا سرت چیزای دیگه جایگزینش کن مثل خرما برای وزن دهی خوبه

واجب که نیست.. ولی خوبه
منم از اول بارداریم خیلی نخوردم

نه واجب نیست که، خوبه بخوری
من که مغزیجات رو نگاه میکنم حالت تهوع میگیرم،کلا از همه موادغذایی مفید حالم بد میشه🤢

والا من هنوز نخوردم و نگرفتم ول کن بابا

من از اول بارداریم دستم نرسیده بخرم