خانما من موندم دیگ غذا چی درست کنم برا دخترم ..سوپ ک اینقد زیاد دادم دلشو زده نمیخوره ..یکم ایده بدین برا غذاهای متنوع....؟؟؟

روش blw رو شروع کن در موردش نت ویا اینیستا سرچ کن مطالعه کن

من سیب زمینی سرخ شده میدم
کتف و بال و سرخ کل پوست روش و بکن گوشتش رو بهش بده
کوکوسبزی میدم
کوکو مرغ میدم
کوکوسیب زمینی
کته ماست هم میدم

لوبیاپلو،ماکارونی،کوکوسیب زمینی،اوتمیل

صبحانه:
زرده تخم مرغ
فرنی
حریره بادوم

نهار:
پوره سیب زمینی هویج و کدو
پوره کدو حلوایی
کوکو سیب زمینی و کوکو سبزی
کته ماست😬
سوپ

شام:
فرنی و خرما😀
فرنی و سیب درختی
فرنی موز و خرما🤣

آبگوشت: بوقلمون نخودفرنگی سیب زمینی. حلیم:بلغور گندم مرغ سیب زمینی. کته با سبزیجات مثه هویج سیب زمینی نخودفرنگی لوبیا سبز. عدس پلو:برنج عدس پوست گرفته گوشت چرخ شده سیب زمینی. پوره سیب زمینی و هویج . پوره سیب زمینی کدو سبز. پوره سیب زمینی با مرغ بلدرچین بوقلمون.

توی روبیکا سرچ کن شروع غذای کمکی کانالش میاد همه نوع غذا داغلشه

@komaki_koudake_man
این لینک کانالش

دختر منم از سوپ زده شده کوکو سیب زمینی درست کن تو کره سرخش کن ببین میخوره