سلام سلام مامانا شما چکاری میکنید پا دردتون کم بشه دیگ خواب ندارم از پا درد تو روزم دیگ همش درد میکنه کلافه شدم حالم دیگ داره بهم میخوره از بس درد دارم دو روزه هم که دست پام داره ورم میکنه متوجه میشم دلم میخاد جیغ بزنم دیگ😫😫😫😫

منیزیم بخورید

ماساژ بدید کمی اروم میکنه
کیسه اب گرم هم موثره

من دکتر دو تا قرص داد واقعا از اون ب بعد پا درد ندارم یکیش کپسول منیزیم d3وk2 یکیشم زینک پلاس

منم خیلی استخونای پاهام درد می‌کرد مصرف ماست و سیرم بیشتر کردم بهتر شده

وای منم شبا از شدت پا درد نمیتونم بخوابم..تا صبح این پهلو اون پهلو میشم اصلا خواب حرومم میشه😔

من کیسه آب گرم میزارم و استامینوفن ۳۲۵میخورم

من چند هفتس دیگ روغن میزنم پامو با شال میبندم
اگر نبندم نمیتونم بخوابم
کلا نذار خشک بسه اب که به پات میخوره روغن بزن ماساژ بده گرم بشه

وای نگو من ک بجز پا درد کمر درد اینا رو هم دارم تازه از خواب بیدار میشم همه بدنم درد میکنه انگار کوه کندم مخصوصا شکمم تیر میکشه پاهامم ورم کرده بد جور

ی‌جا نوشته شده بود قبل از خواب بذار تو آب نمک
نمیدونم جواب میده یا ن اصلا پادرد ندارم

وای نگو ک کلافمممم،ورم دست و پا که بیچارم کرده..پا درد تو خواب بدتر از همه