خانوما من هفته ۳۴ ام امروز فشارمو گرفتم ۱۳ بود چکار کنم بیاد پایین تاحالا سابقه فشار نداشتم

آسپرین هم تا هفته ۳۶ دکتر ها تجویز می کنند .دکتر اگه ببینه فشارت یکم بالاست بهت قرص آسپرین ۸۰ می ده شبی دوتا

نمک تو غذا نریز. شیرینی هم نخور .غذا رژیمی بخور بدون روغن .لیمو وگریپ فروت استفاده کن .واسترس نداشته باش .اگه استرس داشته باشی لیمو وگریپ فروت این چیزا دیگه تاثیر نداره.

اگه کسی راه کاری داره لطفاً راهنمایی کنه😢

منم سابقه فشار دارم الان ۳۳هفته ام هستم