سلام خانما چی شیر مادر رو پرچرب میکنه برای وزن گیری نی نی خوبه

✅مادر حتما روغن زرد گاوی فراوان میل کند یک تا سه قاشق غذاخوری
(می‌توانند باعسل به عنوان صبحانه میل کنند)

✅ آب کله پاچه یک روز در میان یک وعده غذا باشد.
(تا دوساعت بعد ان هر گونه مایعات ممنوع و عطش را تحمل کنید یا با چشیدن لیموترش یا مزمزه سرکه آن را رفع کنید)

✅سویق کامل با پودر مغز بادام مساوی مخلوط و روزی دو قاشق غذاخوری حداقل تا 40 روز

ماهیچه
کلا گوشت گوسفند
سبزیجات
کاهو

روغن حیوانی .کره .بادام درختی