خانم ها شما وقتی یه خاطره یا یه فکر بد یهو ناراحتتون میکنه و بهم میریزتتون چطوری فراموشش میکنید چیکار میکنید از خاطرتون کلا بیرون بره امروز تو ذهنم با دیدن ی چیزی ک اذیتم میکرد حالم بد شده بود😞چطوری از خودم دور کنم این حس رو
#بارداری #ای وی اف #انتقال #بچه # نوزاد

به این فکر میکنم که دنیا هیچ ارزشی نداره و نباید خودمو ناراحت بکنم یا برای هر چیزی واکنش نشون بدم
و اینو ب خودم یاداوری میکنم که هیچی ارزش ناراحت شدن منو نداره...کافیه خودتو دوست داشته باشی به این مرحله ک من رسیدم میرسی

وای خاک تو سرش دقیقا مث من🤣🥴🤣

من خیلی اینجوری میشم .
یه بار سر یه موضوعی نوشتم و بعد آتیش زدم باورت میشه حتی یادم نمیاد چی بود موضوعش🤣🤣

بنویس افکارت رو بعد یا بنداز تو سینک آب بگیر روش یا آتیش بزن

من دقیقا چیزی ک ناراحتم میکنه ک دارم بهش فکر میکنم همزمان ذهنم سریع چیزایی ک قبلا تو ذهنم باهاشون درگیر بودم هم پیدا میکنه میاره برام دیگ قشنگ همشون دور هم جمع میشن و منو نابود میکنن😂😂🤦🏻‍♀️