۶ پاسخ

من بیمارستان که بودم میگفتن ماه اول خیلی مهمه بچه هر چقدر تقاضا کنه بدن ما همونقدر شیر تولید میکنه بچه مک نزنه شیر کم میشه

راستی نصف شب اگه شیر بدی با شیرتو بدوشی هم باعث میشه بیشتر بشه

قبل دوشیدن با حوله مرطوب گرم سینه هاتو دورانی ماساژ بده و نوشیدنی خوب بخور آب یا آبمیوه طبیعی

اولا اینکه بذار کلا شیر خودتو بخوره شیر خشک نده چون اینجوری قطعا شیرت کم میشه
ثانیا همینکه می مکه باعث میشه غدد شیردهی تحریک بشن و شیر بیشتری تولید بشه
من سر بچه اولم کلاس آمادگی زایمان شرکت کردم، این نکات رو هم ماما بهم گفت
عوامل زیاد شدن شیر مادر:
۱. اعتماد به نفس مادر
۲. مکیدن زیاد نوزاد (هروقت بیدار شد شیر بده)
۳. مصرف مایعات فراوان (۸_۱۰ لیوان) آب سیب، لبنیات، ماءالشعیرها...
۴. خواب و استراحت کافی و دوری از استرس
۵. شیردهی شبانه
۶. عرق رازیانه و شوید (روزی یک قاشق غذاخوری با یک خرما)
۷. کپسول شیرافزا روزی ۳ تا (کپسول بهتر از قطره هست)

منم یه سره می‌دوشم با شیشه میدمش از اول کارم همینه اخه ملچ ملوچ میکنه نمیتونه سینه بگیره.
ابگوشت و اب هویج بخور قرص لاکتاول بخور زیاد میشه

مدام شیرتو‌بدوش زیاد میشه

سوال های مرتبط