مامانا شماهم این مشکل و دارین من از وقتی که زایمان کردم مدام یبوستم بعد موقع دفع هم خیلی اذیت میشم طوری هست که ازم خون میاد🥲🥲🥲

مامان ایهان چطوری عزیزم خبری ازت نداشتم تازه پیدات کردم گل پسرت خوبه

لا‌کسی ژل خوردی؟

کرم شقاق بخر صبحا ناشتا انجیر تو آب از شب خیس کن روزی ۵ تا صبح بخور با آبش کرم شقاق روزی سه بار بزن یک ماهه خوب میشی اما از هفته اول دردت کمتر میشه

غذاهای ابکی مثل سوپ واش و روغن زیتون رو برنج یا سالاد و الو خاکشیر صبحها ناشتا عالین

منم همینطوریم

دقیقا منم همین مشکل رو دارم😕ازپماد آنتی فیشر هم استفاده کردم،تا زمانی ک پماد میزنی خوبه،قطع کنی دوباره‌ برمیگردی ب همون وضعیت قبل

خب لابد دچار شقاق شدید.حتما حتما باغذا سبزی میل کنید و انجیر هم بخیسونید توی گلاب روزی چندتا بخورید .مشکلتون برطرف میشه.صبح هم با عسل و سیاهدونه یه لیوان آب گرم بخوریم .دفع راحت تر میشه.
اگر زخمتون اذیتتون میکنه پیمان آنتی فیشر باریک از داروخانه بگیرید و بزنید

زیتون و روغن زیتون ت غذاهات استفاده کن ، آلو بخارا خیس کن نرم ک شد هم خودشو بخور هم ابشو ، ‌کمپوت انجیر یا گلابی ، خاکشیر

بله ما هم داریم

منم همینطورم