یه کارس که خودم همیشه انجام میدم میگم تا براتون ایده بشه .هرروز یدونه سیب رو پوست میکنم آب‌پز میکنم با چنگال له میکنم میزارم یخچال.... یا تو فرنی و اتمیل یا تو سرلاک یا با موز قاطی میکنم در طول روز به رایان میدم سیب خام زیاد نمیدم کم پیش میاد دستش بدم ....
اما اینجوری استفاده میشه و خودتون میدونید سیب خیلی پر خاصیته❤️
آخر شب اگر تموم نشده بود خودم میخورم😁😁 باز روز بعد یه سیب دیگه 🍎🍏

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط