سلام خانما من میام اینجا استرس دارم همه بچه هاشون رو از پوشک گرفتن انگاری فقط من موندم خیای حس عذاب وجدان دارم

سلام عزیزم
کانال داریم روبیکا
برای تغذیه رژیم شیر دهی شوک
کاهش وزن و افزایش وزن
ورزش های مبتدی تا پیشرفته یرنامه
ورزش های اب شدن شکم و‌پهلو پنج روزه
همه بر اساس متابولیسم بدنتون نوشته میشه
مطالب کاربردی میزاریم هر روز تو کانال و رضایت هامون
برنامه دمنوشی افزایش اشتها
و برنامه دمنوشی کاهش اشتها

کاهش وزن
کاهش ریزه خواری
چربی سوزی و فعال شدن متابولیسم

دوست داشتید عضو کانال بشید
یا برنامه خواستید پیام بدین


@Ns_A_Fh_79
روبیکا

@nasasaza
بله

برا خودت غول نساز خیییلی راحتهههه
شروع کن کم کم زود گرفته میشه

منم هنوز نگرفتم

عذاب وجدان نگیر
به آمادگی بچت بستگی داره
من خیلی یهویی شروع کردم ولی دیدم خیلی امادست سه روزه کشیدمش از پوشک
همش فکر میکردم بلد نیست نگو همه چیو همکاری کرد
توهم امتحان کن اگه آماده نبود دوباره ببند

منم نگرفتم چندبار امتحان کردم دیدم هنوز آمادگی نداره گذاشتم ده روز دیگه دوباره امتحان کنم

منم الان یکماه گرفتم.همه میگفتن دیر شده اهمیت ندادم یکماه پیش خودش دیگه راحت رفت جیش وپیپی کرد بدون خطا

منم تازه چندوقته گرفتم اما انقد به موقع بود که خداروشکر چالش سختی نداشتیم
پسرم هیچ شبی خطا نداده

عزیزم استرس چرا تا ۳ سال وقت داری تازه بچه ی شما پسره
حالا میتونی کم کم آماده اش کنی براش کتاب بخون هر وقت متوجه آمادگیش شدی شروع کن دیر نشده ک

من تو این یه مورد به حرف بقیه اهمیت ندادم
ترجیح دادم به موقعه بگیرم که بچم آمادگی داشته باش که نه خودم اذیت بشیم نه اون

منم هنوز نگرفتم چون بچم آماده نیست . نگران نباش

منم نگرفتم هنوز خیالت راحت

نگیر عزیزم بزار بچه اماده بشهخیلیا اشتباه میکنن زود میگیرن منم مجبور شدم زود بگیرم خیلی پشیمونم ولی راه چاره دیگه ای نداشتم